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jueves, 3 de noviembre de 2011

Como Bajar de Peso, Sin Engordar en el Intento. Dia 3

Por fin un dia sin tentaciones, fue un dia bueno llegue a 86, lo que significa que baje 700 gramos.

Desayuno: Cereal Fitness
Comida: tostadas deshidratadas de pollo.
Cena: jugo de naranja y 1 taza de arroz con leche.

Ejercicio: trotar 8 kilometros.

vamos bien 1.9 kilos menos, ya nada mas faltan 8.1

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